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筋肉のことから大胸筋のことまで

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FAQ

筋肉がつきません①
つかぬなら
    つかせてみせよう
      大胸筋
筋肉がつきません②
つかぬなら
    つくまで待とう
      大胸筋
筋肉がつきません③
つかぬなら
    殺してしまえ
      ホトトギス

  【解説】時は戦国、大胸筋に飢えていた武士達は武将TOP3に助言を求めました。上記2人の抽象的な言動に戸惑う武士達に対し、幼い頃から"大胸おおむねつけ者"(大胸筋がつき過ぎているの意)と呼ばれていた織田信長は云いました。「筋肉をつけたいのなら、毎日バーベルでホトトギスを叩き落としなさい。」この助言を信じ、武士達は日々懸命にホトトギスを叩き落とし続けました。そして、ホトトギスの屍の山が一国の城かと見紛う程に積み重なった頃、武士達に立派な大胸筋が搭載されたそうです。つまり、織田信長はあれこれ"効率だ"、"フォームだ"と考えるより、「まずはとにかくカラダを動かしてみよう!」と伝えたかったのだと云われています。ちなみに、この一件でホトトギスをこよなく愛する明智光秀が大激怒したそうですが、それはまた別のお話し。

※重要:上文すべてにおいて諸説あり

筋肉がつきません④
筋肉つけてーならやれ、つかなくていいならやめろ "つけてーのにやめる" そんな選択肢はねぇ!!
筋肉がつきません⑤
だとしても!!
筋肉がつきません⑥
なんの筋トレを好きになり、どこの脂肪を嫌いになり、どこの筋肉を尊いと思い、なんの筋トレをサボるか。それは君が決めることだ。
僕たちは多くの筋トレ方法を知り、多くの脂肪を見る。そうやって君の筋肉は充実していく。

いいかい、君が筋肉を作るんじゃない。
筋肉が君を作るんだ。
筋肉がつきません⑦
永遠の筋肉は在り続ける。
細胞が変わり、組織が変わり、名が変わろうと。
それが筋繊維の繁栄のことわり
筋肉という生命の系統樹。
筋肉がつきません⑧
脂肪が善行を成し、筋肉が悪行を成すこともある。
それが人間だ、それが身体からだだ。
だから、タンパク質は誰にでも必要なんだよ。
筋肉がつきません⑨
夢と筋肉は違うものです。
限りなくフォームを睨み、適性重量を理解し、徹底的に追い込んでこそ、願った者への道は開かれる。
あなたは、あなたの為に、これからの筋トレ人生を生きなさい。
筋肉がつきません⑩
筋トレに理屈はないの。
やりたいようにやる。ううん、やるべきだと感じたベンチプレスを胸を張って信じてるだけ。
あなたも同じよ、きっと。
筋肉がつきません11
筋肉を諦めるなッ!!
筋肉がつきません12
つかねぇ理由があるんだよ!!!
筋肉がつきません13
凡俗であるなら数をこなせ。
才能がないのなら自信をつけよ。
筋肉がつきません14
万物には筋肉がある。人間は言うに及ばず、大気にも意志にも、時間にだってだ。
脂肪があるのなら筋肉があるのも当然。
オレの筋肉はね、どんなモノを使ってだって筋トレできるんだ。お前と同じ特別製でさ。
だから----------生きているのなら、命日だって筋トレしてみせる。
筋肉がつきません15
いいかい?筋肉痛は耐えるものじゃなく、筋肉が悦びを訴えているものなんだよ。
筋肉がつきません16
……そうか。筋トレには二種類ある。意味のない筋トレと、意味のある筋トレだ。
一般に前者を自己満足と呼び、後者も自己満足と呼ぶ。
君の筋トレがどちらかであるかは、君自身が決めることだ。だがもし君が筋トレをサボった罪の意識で筋トレをするのなら、それは間違いだぞ。
我々は罪によって筋トレをするのではなく、理想の身体なりたい自分を目指して筋トレをするべきだからだ。
筋肉がつきません17
筋肉を成長させる条件は三つ必要だって知っているか?
一つ、筋トレは負荷を掛けなければならない。
二つ、筋トレはフォームが正確でなければならない。
三つ、筋トレは、続けなければ意味がない。
筋肉がつきません18
「思い立ったが吉日」ならその日以降はすべて筋トレ
筋肉がつきません19
電気も ガスも 必要ない
そんなものは筋トレには不要!!
筋肉がつきません20
仕事筋トレ・職業筋トレ・天職筋トレ
生涯筋トレ・天涯筋トレ・未来永劫筋トレ
ですね。
筋肉がつきません21
「筋トレしたことがある」というのが いつか  大きな筋肉ざいさんになる。
筋肉がつきません22
脂肪の寿命は筋トレで決まる。
この意味、わかるか?
筋肉がつきません23
筋トレに我を忘れるんだ。
ダンベルはお前のものなんだから、手放しちゃいけない。
今できる筋トレはたった一度、たった一度のチャンスを逃すな。
筋トレ人生はたった一度だけのチャンスなんだから。